雪。

いよいよ雪が降ってきた。

これから通勤時間が大幅に増えると思うと気が滅入る。

自然現象だからしょうがないし、今回は降り始めも遅かったとは言え嫌なものは仕方ない。

連休はやっぱり将棋ばかりしていた。

ほとんど外出せずに２日目だけジョギングして料理した。

味噌汁の具の中に鱈を加えてみたが、煮崩れして粉々になった。

やっぱり貝とかが良いか。

睡眠障害は今日は５時頃起きてしまったが、それまでは目覚ましの10分ぐらい前に起きる程度だった。

睡眠の質はわからないけど、マシになって来ている。