結局睡眠障害が再発している。 俺の場合寝付きは全く問題ないが、途中で起きてしまう。 昨日は12時に寝て4時に起きた。 だいたい4時間後に起きてる。 寝直そうとしたがダメだった。 質が良い眠りなら短時間でも良さそうだが、良くはないだろう。 今週は月曜…

水筒を買った。 安いけどそれでも金出して飲み物を買うのが嫌だった。 何せ収入がクソだから。 元々水筒は２つあったけど、一つはカビ臭さが抜けず、もう一つは肝心な保温が出来ていない。 もう一つの方はきれいだったから新しいの買わなくて良かったと喜ん…