腰、昨日の午後からヤバかった。
かなりじゃなくて完全にヤバかった。
本当に薄皮一枚の状態で、これ以上いったら早退が何度もあった。
どう表現したら良いかわからないけど、もうちょっとでずれてしまう。
あとほんの少しで激痛が走りそうな感じだろうか。
帰りにシップを買った。
俺は以前にぎっくり腰になったことがあり、腰痛コルセットがあったので、それを付けた。
コルセットの正しい付け方を1時間もかけてネットで調べた。
不便極まりないが仕方ない。
午前仕事してみて一回痛みが走り、おいおいコルセットと思ったが、午前はその一回のみ。
問題は午後から、こっからが本番と言って良い。
コルセットに期待するしかないが、もちろん俺も動きには細心の注意を払っているし、作業も改善して横の動きを少なくした。
やれることはもうないと思う。
