目覚まし。

今日、目覚ましで朝起きれた。

こんなことがとても嬉しい。

でもたまたまかもしれないからあまり期待しないでおく。

結局原因は何か？

やっぱり一番はストレス。

それと昼の緑茶か!?

緑茶ぐらいのカフェインで夜中に起きるとかあるのか!?

結局色々なことが重なっての睡眠障害だと思うけど。

とりあえずいきなり朝のコーヒーを止めないで良かった。